SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak bf

  • [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik do tycia:) 13. STAN ZDROWIA: ok przykładowe ciśnienie krwii 136/86 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysy jak kolano zarosniety jka małpa serio:) 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2500 kcal/doba 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 165 kg -martwy ciąg: 230 kg -przysiad:180 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3366 Data: 2009-09-21 11:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z czym brac winstrol?

    Temat
    Doping

    Witam. Mam pytanie dotyczace dopingu a mianowicie winstrol. za jakis tydzien kupuje 20strzalow i zastanawiam sie z jakimi odzywkami brac zeby przytyc jak najwiecej masy. Zastanawiam sie tez w jakich dawkach brac i w jakich odstepach. Dzieki za wszystkie odpowiedzi. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 186 Obwód klatki: 115 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8647 Data: 2009-04-03 12:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wins solo 2010 , prop wins 2011 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: uwypuklenie definicji + jakies tam kilogramy 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: lipiec sierpien 2011 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): zalezy od [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 9100 Data: 2011-12-03 16:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cyklon

    Temat
    Doping

    [...] plus wino 30mg ed Mostek na hcg 15k bite po 2.5k co 3 dni Kolejne 4 miechy enan/deka 250mg e4d, następne 2 miechy prop/tren a 100mg e2d plus wino 30mg ed Mostek hcg 15kg jak wyzej Potem 2.5 miecha susta 250mg/tren a 100mg e2d plus wino 30mg ed Aktualnie kończę mostek z 15k hcg - 1.25k co 2 dni 8. TRENING: Długo byl trojboj, 2x dół, 2x góra, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2019-01-12 17:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i bromergom 30 tabletek? To trzecie na zbicie prolaktyny Mysle żeby zrobic tak od dzis na noc jedna tabletke temoxifen i pol tabletki bromergon i tak przez tydzien. Po jakimś tygodniu od ostatniego strzala ktory wypada w następny czwartek zaczac brac clomid 1 tabletke na noc. Badania robione tydzien temu: Estradiol 95,84pg/ml. ^62 [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 10672 Data: 2018-10-23 12:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj przyjaciel fenomen %-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Opisze mojego ziomka. Bo to ciekawy przypadek . Ciekawe co wy na to. 2 lata temu zaczol sobie cwiczyc (waga startowa ok 72kg i w bicu 32) cwiczyl jakies 2 miesiace uroslo mu w lapie do ok 34 potem nie cwiczyl z pol roku, spadlo mu troche (nieduzo ) pocwiczyl miesiąc wrocilo i przyszło troche na +. Następnie po małej przerwie zaczol cykl krety [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3826 Data: 2007-03-17 14:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): wg kalkulatora ok 2100 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 128 -martwy ciąg: 210 -przysiad: 168 PYTANIE: Witam forumowiczów. Panowie jak w temacie - mój pierwszy kontakt z igłą, zdecydowałem się bo chciałbym poprawić nastrój przede wszystkim ze względu na ostatnimi czasu brak motywacji i trochę więcej siły [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2018-10-12 01:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Powoli zbliża się koniec cyklu(cykl poniżej) . Obecnie jestem w 20 tygodniu cyklu. Powoli chcę kompletować sprzęt na odblok. Mam 15 tabs exe , 5 tys hcg, 20 tabs nolvadexu. Jeżeli ktoś jest zainteresowany relacją z odbloku to mogę , robić cykliczne badania wrzucać je tutaj. ROk temu po rocznej bombie robiłem odlobk na 15 tys hcg [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9884 Data: 2016-08-27 17:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] blokujący częściowo przyswajanie tłuszczu) Przez cały czas suplementacja, dieta i w między czasie z zelixą termiczny spalacz. JEDNAK: chciał bym do tego dodać jeszcze jakiś steryd. Myślałem o PROPIONAT TESTOSTERONU ale nie mam pojęcia za dużego na ten temat i czy będzie to odpowiednie. - Nie chce naciągnąć wody. Chce po prostu uzyskać nie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4504 Data: 2009-04-26 21:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 80kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest ścisła na poziomie około 2400 kcal. Tutaj w dzienniku więcej informacji o mnie http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_Jarlaxe_The_beginning_of_a_new_adventure-t1091289.html Od jakiegoś czasu po mimo rygorystycznej diety i ciężkiemu treningowi waga idzie w dół jak po grudzie chociaż w w pasie i brzuchu obwody spadają. Ale pomyślałem sobie że skoro [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2840 Data: 2015-10-29 13:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne wyniki po HCG

    Temat
    Doping

    [...] przed i w trakcie , w trakcie cyklu nie szlo hcg :( poziom wyjsciowy mojego testosteronu, to okolo 630 (robilem badania, bo wydawalo mi sie ze cos nie tak z hormonami) jakos tydzien po wbiciu ostatniego strzalu testo moje badania wygladaly tak : fsh< 0.30 lh< 0.30 Estradiol 46.40 norma do 43.20 prolaktyna 10.90 testosteron 703 Interpretujac [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2019-10-24 15:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL NA DNP.

    Temat
    Doping

    Ktorys z kolei cykl, pierwszy raz DNP. Aktualnie koncowka redukcji gdzie najmocniejsza rzecza byla efka. Takze od jakiegos czasu off. Jakies tam sarmy w tle ale bez szalu. Przede wszystkim chcialbym sie dociac ile sie da dlatego DNP i potem dorzucic troche kcal i skonczyc w miare sucho. Zeby nie zaczynac wszystkiego naraz i jakos to podzielic [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4990 Data: 2018-05-17 18:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: j/w jestem na cypku, ostatni strzał 2 marca. 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): po środku 13. STAN ZDROWIA: zdrowy jak ryba 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120kg -martwy ciąg: nie mierzone [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2012-02-20 22:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy Masa ? Zdjecia >pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i wcześniej preparaty : aktualnie kreatyna i bialko Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Dodaje zdjęcia , przepraszam za jakość , liczę na Waszą poradę , jeśli wierzyć maszynie to mam bf na poziomie 17%, czy waszym zdaniem na tym poziomie co jestem zacząć masować czy jeszcze redukować ? i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2019-10-22 01:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca fizyczna i kulturystyka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam pracuje fizycznie jako elektryk,i powiem szczerze że po pracy czasem nie mam siły na nic,zależy co robie,ale przeważnie kopie pod kabel,i ciezkie rzeczy sie dzwiga. Ćwicze 5 razy w tygodniu dosc krótkie trenoingi 50-60 minut,2 treningi wykonuje w weekend bo wtedy nie pracuje a w srodku tygodnia 3.Śpie po 9-10 godzin,a w weekend po Diete [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2011-04-13 17:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 78 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI / SW: 10 lat 6. DIETA: nie bawię się w liczenie - jem jak najwięcej, jak najlepiej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle. 1) prop+meta 2)cypio,deka,clen 3)prop, master 4) cypio,deka,wino 8. TRENING: 5/6x w tygodniu - głównie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2016-02-08 08:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl SSA

    Temat
    Doping

    Witam, zwracam się do was z prośbą o pomoc w doborze pierwszego cyklu, gdyż mam mętlik w głowie. Dopiero od niedawna zacząłem się tym interesować i wreszcie chce wejść na jakiś cykl, ponieważ zauważyłem, że stanąłem, ciężko cokolwiek zrobić a "kulturystyka" to moja pasja. Dodam w poście jakieś zdjęcia byście mogli ocenić to co dotychczas udało mi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3430 Data: 2017-01-10 21:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mi na rozbudowaniu sylwetki co wiąże się ze wzrostem masy ciała. Ale z drugiej strony boję się zalać z powodu mojej aktualnej budowy. No i tak od tych dwóch lat ćwiczę tak jakbym nie ćwiczył. Dodam też, że ostatnio postanowiłem zostawić FBW i spróbować czegoś innego. wybór padł na jeden z treningów znalezionych w dziale. Jeśli ktoś mógłby [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2015-03-18 16:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj pierwszy cykl z meta 100 tabli na cykl czy potrzebuje odblokowanie ? jak tak jakie na 100 tabli ? biorac 15 mg na dzien oczyiscie .. do tego suple jak Mass XXL Creatyna micronezied.. dieta ułozona... chodzi mi tylko czy bede potrzebował cos na odblokowanie po 100 tablach .. jak mozna prosze o konkretne wypowiedzi a nie wypowiedzi (lepiej same [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2008-11-23 12:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] to cialis. Problem jest ewidentnie ze "sprzetem" bo na libido nie narzekam jest wrecz ogromne. Leki typu cialis/viagra dzialaja na mnie swietnie 1/4 cialisu i sprzet twardy jak kamien. Ale nie tak chcialbym skonczyc tylko na takich lekach. Probowalem wielu rzeczy : aakg ktore kiedys cos tam ruszalo teraz nic . Maca i wszystkie ziołka nic nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2016-07-25 16:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)